egilea Alberto

Izena:

Alberto

Artikuluak:

4

Artikulu

• 2 motako diabetes mellitus: dieta eta tratamendua, elikadura eta gaixotasunaren sintomak
  2 motako diabetes mellitusaren arrazoiak ulertzeko eta eraginkortasunez aurre egiteko, dieta terapiaren printzipioak deskribatuko dira jarraian, baimendutako produktuen zerrenda aurkeztuko da eta patologiaren sendagaien tratamendua ere kontuan hartuko da.
  7 Abuztu 2022
• Pisua galtzen emakumeentzako 23 aholku onenak
  Pisua galtzeko aholkuak: karbohidrato finduak, erresistentziaren entrenamendua, lo egiteko ordutegia, kardio, nutrizio egunkaria, zuntza, yoga, gosari osasuntsua, dieta moztea, oinez, lor daitezkeen helburuak, plater txikiak, osagarri probiotikoak eta abar murriztea.
  3 urria 2020
• Nola pisua galtzen aste batean
  Nola pisua galtzen aste batean: arauak galtzen pisua dieting gabe, eraginkorra dieta, ariketa, kontrolatzeko gehiegizko pisua seme-alabak, berrikuspen argaltzeko neskak.
  2 Ekaina 2020
• Nola pisua galtzen? 10 buruz gauza pisu galera hori ez Duzu ezagutzen
  Zer da garrantzitsuagoa azkar pisua galtzea — elikadura egokia, edo ariketa eraginkorra? Erantzuna ez da behin-betiko nutrizionistek — argaltzeko lehenik eta behin behar duzu joan dieta osasuntsu bat. Baina ariketa apur bat egin ahal izango duzu ona.
  4 martxoa 2020