egilea Rani

Izena:

Rani

Artikuluak:

5

Artikulu

• Nola behartu zeure burua ez jatera eta pisua galtzera: psikologo eta endokrinologo baten aholkuak
  Nola behartu zure burua pisua galtzera eta pisua galtzera? Nola garatu elikagaiekiko jarrera osasuntsua? Psikologo eta endokrinologoen aholkularitza.
  8 Urtarrila 2022
• Pisua galtzeko liho haziak: nola hartu
  Nola hartu liho haziak pisua galtzeko. Produktuaren propietate erabilgarriak eta nork ez luke erabili behar. Kilo gehigarri horiek kentzen lagunduko dizuten errezeten zerrenda.
  11 Abendua 2021
• Pisua galtzeko yoga: ariketa multzo bat, aholkuak, eraginkortasuna
  Pisua galtzeko yoga, obesitatearen aurkako borrokaren yoga printzipioa, Yoga mota zein den egokiena, klaseetarako beharrezkoa dena, oinarrizko jokabide arauak, pisua galtzeko ariketa multzoa, zenbat kg galtzeko pisua, abantailak eta desabantailak, berrikuspenak.
  10 Urtarrila 2021
• Japoniako dieta
  Japoniako dietaren funtsa. Japoniako dieta motak. Dietako menua 7 egunez. Japoniako dieta 13 egunez. Japoniako dieta 14 egunez. Dieta eta gatza. Te berdea. Dieta menu zehatza Japoniako te berdearekin. Plater nagusiak. Nola hautatu ziren produktuak?
  10 Iraila 2020
• Ariketa batzuk egiteko pisua galtzea sabela eta alboetan
  Pisu galera ez da hainbeste lanik duzu, eskaintzen dizugu ariketa sinple bat. Izango dute, motibazioa jarraitzeko prestakuntza, delako izango duzu murriztu gantz geruza aldeetan eta sabela.
  4 martxoa 2020